Ja też mam swoje zdanie! Warsztaty asertywności

Wielu osobom asertywność przychodzi z łatwością, ale są również osoby, którym niemały kłopot sprawia, aby w ogóle ją rozpoznać oraz zacząć stosować w praktyce. Powiedzenie zdecydowanego “NIE” może sprawiać nie lada problem, ale asertywnego zachowania można się jednak nauczyć. Skuteczna asertywność wymaga ciągłego treningu poprzez wyćwiczenie umiejętności otwartego wyrażania swoich myśli, preferencji, uczuć, przekonań, poglądów, wartości, bez odczuwania wewnętrznego dyskomfortu i nie lekceważąc rozmówców. Szkolenie pokazuje jak stać się asertywnym mówiąc “Nie” bez wyrzutów sumienia, złości i lęku. Poznając odpowiednie narzędzia oraz posiadając zapał możemy stać się asertywni w krótkim czasie za pomocą technik i metod widząc efekty swojej asertywności.

 

Cele szkolenia:

Celem szkolenia jest przekazanie wiedzy na temat zachowań i postaw asertywnych oraz przećwiczenie technik wzmacniających zachowanie asertywne poprzez wyrażanie swoich myśli, opinii i postaw. Trening asertywności ma na celu nabycie przez uczestników umiejętności asertywnych zachowań w relacjach zawodowych i osobistych. Dzięki szkoleniu uczestnicy nauczą się mówić w taki sposób, aby inni chcieli ich słuchać, przekonując się, że mają prawo mieć własne zdanie i nie muszą ulegać wszystkim w każdej sytuacji.

 

W ramach szkolenia zapewniamy:

  • Salę szkoleniową wyposażoną w profesjonalny sprzęt audiowizualny

  • Przerwy kawowe z poczęstunkiem

  • Komplet materiałów szkoleniowych

  • Konsultacje z trenerami

  • Doradztwo w zakresie dalszego rozwoju

  • Certyfikat ukończenia szkolenia z hologramem jakości

 

Powrót na górę

Kategorie Szkoleń